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Saúde de Santana promove aulão de dança para dezenas de mulheres santanenses

Evento ocorreu no Ginásio Chiquinho Borges.
Paula Monise - 22/08/2019
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659c5c7cecd7a01ac597000e11a2.jpg Mulheres que participaram do aulão de dança
ASCOM

Na tarde desta quarta-feira (21) dezenas de mulheres santanenses dançaram em vários ritmos durante o Aulão de Dança. O evento que marcou a culminância do projeto “Medida Certa” foi organizado pela Secretaria de Saúde através do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF).

O Aulão de Dança realizado pelo instrutor Carlos Santos aconteceu no Ginásio Poliesportivo Chiquinho Borges e foi marcado pela empolgação do público feminino.

O instrutor Carlos Santos destacou a dança como uma das atividades responsáveis pelo relaxamento, diversão e que a prática cotidiana ainda pode auxiliar na perda de gordura.

“A dança possui vários benefícios para quem pratica, assim como toda atividade física. Assim, no aspecto físico, ela ajuda você emagrecer ou tonificar dependendo do estilo de dança e do seu objetivo. Libera hormônios que vai te ajudar a ter prazer, diversão, além da questão social, a interação com o grupo. As vezes a pessoa está triste em casa, daí ela participa de aula coletiva e tudo melhora”, disse o professor.

A prefeita de Santana do Piauí, Maria José de Sousa Moura, esteve participando do aulão de dança e ressaltou a importância da atividade física.

“Hoje foi uma tarde diferente, muito empolgante, dançante. Foi muito estar com esse grupo de mulheres animadas, que estavam com todo gás para dançarem e nos divertir. Vamos nos organizar para proporcionar mais atividades como essas, pois sabemos que agradam as mulheres e ainda contribui para a saúde”, frisou a prefeita.

Culminância do Projeto Medida Certa

Ainda na tarde de ontem, as 30 mulheres que integraram o Projeto Medida Certa passaram por uma reavaliação nutricional para verificar a evolução física das mesmas.

A nutricionista do NASF, Mônica Carvalho, explicou que o projeto acompanha mulheres que buscam melhorar a forma física e ganhar mais qualidade de vida.

“O “Medida Certa” é um projeto diferenciado que acompanha mulheres que tem por objetivo ganhar mais qualidade de vida. Nesta quarta-feira tiramos as medidas de cada participante, verificamos resultados das que mais perderam pesos e medidas. Mas vale ressaltar que o projeto só tem êxito se as mulheres também se engajarem, buscarem seguir as orientações, pois só o acompanhamento profissional não é o que garante resultados positivos”, disse a nutricionista.

Mônica lembrou ainda que nos dois meses de “Medida Certa”, as participantes foram orientadas através de cardápio personalizado, realização de biopedãncia, aulas de culinárias fitness, além das atividades físicas com a educadora Maria Daiane de Jesus Moura.

A participante do “Medida Certa”, Rosilândia Borges, conseguiu alcançar seu objetivo: perder gorduras. A participante devido ao excelente resultado foi premiada com uma cesta de produtos saudáveis doadas pela prefeita Maria José de Sousa Moura.

“Foi muito gratificante participar do projeto, porque tivemos um acompanhamento muito bom, especialmente pela nutricionista Mônica, que ajuda bastante e pega muito pé. Eu gostei demais de participar do projeto e vou continuar com o meu objetivo de perder ainda mais peso”, disse Rosilândia Borges.

Na ocasião, as participantes que tiveram melhor desempenho no projeto foram premiadas com cestas. São elas: Rosilândia Borges (perda de peso), Kassiane Silva (perda de medidas). O projeto conta com apoio multidisciplinar de nutricionista, educador físico, fisioterapeuta, assistente social e mobilização dos agentes comunitários de saúde.